권장복용: 잠자기 1시간전 1정
멜라토닌 효능
멜라토닌은 뇌의 송과선*에서 분비되는 생체 호르몬으로 의학적으로는 불면증 치료에 사용되는 약물이다.
생체 내 멜라토닌은 밤과 낮의 길이 등과 같은 광주기를 감지하여 합성되고, 사람의 수면-각성 리듬과 일상적, 계절적 생체리듬을 조절하며 자연적인 수면을 유도하는 작용을 한다.
- 불면증에 도움
- 항산화 작용
- 유방암 치료에 도움
- 항암작용
- 갱년기 치료에 도움
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