아마존 유기농 비타민B군 B컴플렉스 홀푸드 60정 - 미국영양제 직구
아마존 유기농 비타민B군 B컴플렉스 홀푸드 60정, 비타민 B6 – 피리독신은 결핍 상태가 되면 구내염, 설염이 생기며 손발 저림, 신경통 같은 증상을 보인다.비타민 B12 – 시아노코발라민은 신경
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권장복용: 하루 2정 (식후)
비타민 B6 – 피리독신은 결핍 상태가 되면 구내염, 설염이 생기며 손발 저림, 신경통 같은 증상을 보인다.
비타민 B12 – 시아노코발라민은 신경세포보호작용이 있어 신경비타민이라고 불린다. 위장약, 당뇨약, 피임약 같은 약물을 복용하는 사람은 비타민 B12 시아노코발라민이 결핍되기 쉽다. 비타민 B12 결핍은 빈혈과 연관성이 크며, 체내 농도가 충분하다면 우울감 완화에 도움이 되며 멜라토닌 생성을 촉진시켜 수면에 도움이 된다.
그외 비타민씨, 비오틴 함유 (성분표 참조)
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